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长期失眠乏力,当心甲减盯上你!

发布日期:2020-10-14 20:08   来源:未知   阅读:

虽然甲状腺很不起眼

但实际上它与我们的

日常生活和长期健康都息息相关

当我们频繁出现

怕冷、全身乏力、皮肤干燥、心率减慢的症状时

可能并不是因为没有休息好

而是患上了甲减

甲状腺功能减退症

“甲减”全称是甲状腺功能减退症,是一种甲状腺分泌功能被削弱的症状。甲状腺功能减退,会减少甲状腺激素的分泌。甲状腺激素的主要作用是促进新陈代谢、增加产热、促进生长发育、提高中枢的兴奋性。

低甲状腺功能意味着新陈代谢的缓慢。当身体因一些原因得了甲减时,新陈代谢就会变得十分缓慢,甲状腺不能产生足够的激素,较慢的新陈代谢可能使其难以维持机体的正常功能,也会有其他影响,如出现食欲不振、大便干燥、疲乏无力等症状。

临床甲减的患病率女性较男性多见,患病率随年龄增加而逐步提升。甲状腺功能减退始于胎儿或新生儿者称呆小病;起于青春期发育前儿童者,称幼年型甲减;起病于成年者为成年型甲减。

重者可引起黏液性水肿,更为严重者可引起黏液性水肿昏迷。

如何自检“甲减”

乏力、嗜睡或失眠、反应迟钝、体力和精力都不足;

消化系统异常,食欲不振,吃得少却依旧发胖;

体重增加,皮肤干燥;

指甲变得很脆、灰白易折断;

内分泌系统异常;

感到肌肉和骨骼僵硬、疼痛,手部麻木;

血压升高或心跳变慢;

胆固醇水平升高;

甲减是一种慢性疾病

其初始症状一般不明显

容易被患者忽视

然而随着疾病的发展

不仅会遗传影响后代的生长发育

还会引起神经损伤

精神分裂症和甲状腺危象

等全身性损害

所以如长期出现以上症状

应及时到医院就诊检查

甲减是否可逆,能完全自愈吗?

甲状腺滤泡细胞就是生产储存甲状腺激素的工厂车间,各种原因导致的甲状腺的破坏,如手术后甲减(手术切除部分甲状腺组织),同位素后甲减(放射性破坏部分甲状腺组织),桥本甲状腺炎(抗体破坏部分甲状腺组织),亚甲炎(病毒破坏部分甲状腺组织),都会导致生产甲状腺激素的工厂车间减少了。

被破坏的甲状腺滤泡是不可逆的,只能靠剩下的代偿。如破坏得少,残存的甲状腺细胞能代偿,甲功还能正常。破坏多了,即使代偿,残存的甲状腺拼命生产,也不足以替代,甲功就显示甲减,就需要外援的甲状腺激素终生替代。

但药物性甲减是可逆的,甲亢抗甲状腺药物过量导致药物性甲减,药物减量就会恢复。因为药物并没有破坏甲状腺细胞,只是抑制甲状腺激素的合成。

甲减患者饮食需注意什么?

尽量少吃卷心菜、西蓝花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜,这些蔬菜中含有硫氰酸盐,它会与甲状腺细胞的碘泵结合,抑制甲状腺聚集碘,干扰甲状腺激素的合成而导致甲状腺肿大。

摄入足量蛋白质,包括蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。

限制摄入脂肪和富含胆固醇,包括动物脑及内脏。

清淡饮食,不要吃得太咸。

摄入丰富维生素。

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